L'Ayurveda, qu'est-ce que c'est?

Littéralement l'Ayurveda signifie "science de la vie" (Ayur = science, veda = vie). il s'agit donc d'une science qui regroupe toutes les dimensions de la vie. La branche la plus connue est la médecine, et les massages.

La médecine ayuredique est très connue car très performante en Inde, son pays d'origine, pratiquée depuis des miliers d'années en Inde, finalement elle a suscité l'intérêt des occidentaux et est aujourd'hui de plus en plus répendue en Amérique et en Europe.

Des cliniques holistiques ou Ayurvedique on vu naissance en Amérique et en Europe, en France on parle seulement de bien-être concernant l'ayurveda.

Il s'agit d'une médecine holistique, très ancienne, fondée en Inde. Cette médecine est reconnue par l'OMS (organistion mondiale de la santé)

La médecine ayurvedique s'interesse à l'individu en tant qu'être humain unique, elle va donc chercher à définir un profil précis de la personne, ce qui permet d'identifier des besoins et des ressources spécifiques à chaque type de profil.

Par notre mode de vie occidental (stress, temps passé dans les transport, manque de sommeil, alimentation industrielle ou en trop grande quantité par rapport à nos besoins...) nous perdons l'habitude de nous écouter, et nous ne savons plus écouter le rythme naturel qui nous correspondrait plus. Ainsi l'Ayurveda donne des conseils très simples pour aider à se sentir mieux et sur du long terme.