L’Ayurveda est la médecine selon la tradition indienne. Il s’agit d’une science qui date de plus de 5000 ans. En sanskrit Ayurveda signifie la science de la vie : “Ayur” = la science et “Veda” la vie.
Ainsi il ne s’agit pas seulement de médecine à proprement parler mais d’un concept bien plus large. Qui comprend, entre autres, des notions de nutrition, de méditation, de psychologie.
L’ayurvéda apporte une vision hollistique bien particulière du corps et des troubles qu’il peut rencontrer. Il est important de connaître sa constitution ayurvédique qui repose sur les 5 élèments de la vie, eux même regroupé en 3 doshas qui sont Vata, Pitta et Kapha. Il n’y a pas de constitution idéale mais chaque personne a sa propre constitution. Ainsi lorsqu’il y a un désordre physique ou mental, cela résulte d’un déséquilibre de nos doshas.
Les massages traditionnels ayurvédiques ont pour vocation à retrouver l’équilibre de nos doshas. Ils vont soutenir le corps et l’aider à éliminer les toxines qui l’obstruent.
Infirmière depuis plus de dix ans, principalement en milieu hospitalier, j’ai voulu élargir ma pratique en proposant des soins en amont de la maladie, ou bien en accompagnement d’un épisode difficile (hors cancer de moins de 5 ans de rémission). Cette approche permet de soutenir le corps et le mental dans les aléas de la vie. L’humain est au centre de ma pratique, j’ai à coeur de prendre soin de vous, de trouver une solution avec vous pour soulager vos maux, calmer votre mental, ou simplement vous offrir un moment de déconnexion.
“ L’Ayurveda nous aide à trouver l’équilibre
dans le mouvement de la vie”
Pourquoi consulter ?
- Trouver un moment de détente / bien être
- Calmer le mental et retrouver de la paix intérieure
- Relaxation après un effort physique
- soulager des douleurs chroniques ou aigues
- pour se réconcilier avec son corps
- lors d’une épreuve difficile, pour se donner du réconfort ou du courage
- soulager des problèmes de circulation sanguine ou lymphatique
- en soutient lors d’un régime
- pour découvrir l’ayurveda
- améliorer sa qualité de sommeil
- retrouver de l’énergie
- prendre un moment pour soi
LES SOINS AYURVEDIQUES ACCOMPAGNENT LA PERSONNE, MAIS NE SUBSTITUENT EN AUCUN CAS À UN SUIVI MÉDICAL
Où me trouver ?
Je vous reçois du lundi au samedi au Centre Amaryllis à Saint Ismier
et je dispose de quelques créneaux sur demande à Theys, au cocon de Belledonne
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