Les soins - Pranamam

Les soins ayurvédiques reposent sur la conviction que chaque personne est unique et mérite un soin adapté à sa propre constitution (prakriti) et ses déséquilibres (vikriti). Ainsi chaque massage que je propose est précédé d’un bilan pour me permettre de cibler au mieux le protocole qui vous convient.

Les soins ayurvédiques permettent :

une détente profonde
de soulager les douleurs et tensions
un regain d’énergie
une amélioration du sommeil
de nourrir les tissus en profondeur
améliorer la circulation sanguine et lymphatique
de lubrifier les articulations ainsi soulager les douleurs type arthrose, arthrite
de tonifier les muscles
d’éliminer les toxines.

” L’Ayurveda nous aide à trouver l’équilibre

dans le mouvement de la vie”

Consultations et soins

Bilan + massage - 1h30* - 75€

Comprend un temps d’échange et un soin corporel complet (défini selon les besoins suite au temps d’échange), parmis le massage abhyanga, le massage aux plaques de boues, le soin ananda

environ 1h de massage

Formule Pranamam- 2h - 120€

Comprend un temps d’échange et un soin corporel complet (défini selon les besoins suite au temps d’échange), massage à l’huile du corps entier, massage dos, massage long de la tête

environ 1h30 de massage

Udvartana-Udgarshana (gommage) - 45min* - 80€
+ massage - 90 min* - 120€

Gommage doux ou tonique à l’huile et la farine de pois chiche. Avec traitement local (cellulite) si besoin. Possible d’ajouter des poudres de plantes si besoin.

Ce soin n’est réalisable qu’au cabinet de St Ismier (douche après le soin)

Massage découverte - 45min* - 60€

Abhyanga corps “simple”,

ou massage étoile (massage long de la tête + mains et pieds)

ou massage dos + tête

Femmes enceintes et post partum

Massage maternité - 60 min* - 70€

Massage post-partum - 60 min* - 70€

Femmes enceintes :

Dès le 2ème trimestre, jusqu’à l’accouchement, peut s’accompagner d’une petite séance de yoga et exercice de respiration. Possibilité de faire le soin au domicile de la future-maman, dans la vallée du Grésivaudan ou sur Grenoble, supplément de 10€

Post – partum ;

Pour le premier mois après l’accouchement, peut être reçu dès les premiers jours après l’accouchement si pas de césarienne ou autre contre-indication. Possibilité de faire le soin au domicile de la maman